top of page
TVAYOGA
תכניות יוגה בבית
כל התכניות
של ״יוגה בבית״
.באפליקציה אחת
למה יוגה בבית?
לפתח מודעות לגוף ולנשימה • לחיות בגוף בריא, גמיש, וחזק יותר • לשמר טווחי תנועה תקינים ובריאים • ליצור שרירים גם חזקים וגם ארוכים • להתהלך במהלך היום בתחושה נעימה • לדעת מה הגוף צריך ומה נכון לו • לחזק את מערכת החיסון • להפחית סטרס ולדעת להתמודד עם מצבי לחץ • לחוות תחושה של עלייה באיכות החיים • לחוות יותר רגעים של שקט פנימי וחיבור • ללמוד על עצמנו דרך הגוף • לקבל ביטחון לבחור בצורה מדוייקת • ללמוד קבלה עצמית • והרבה מעבר...
המלצות מבין מאות המשתתפים
bottom of page