top of page
TVAYOGA
שיעורי קבוצה בעין הים, חדרה
שיעורים ברוח ויניאסה בדגש על אליינמנט
-
שילוב בין תרגול זורם ודינמי לבין עבודה נכונה של אליינמנט ודיוק התנוחות
-
עבודה מאוזנת בין כוח לבין גמישות
-
דגש על נשימה נכונה במהלך התרגול
-
המתרגלים יכולים לבחור לקבל תמיכות מגע פיזיות
-
אימון מנטלי של ריכוז ומיקוד התודעה
-
התמדה בתרגול מאפשרת לאורך זמן לתרגול להיות מדיטטיבי יותר ויותר
התרגולים מתאימים לכל הרמות, לא נדרש ניסיון קודם
מזמינה אתכם להצטרף אלינו
bottom of page