top of page
TVAYOGA
תכניות יוגה בבית
תכניות יוגה בבית
למה יוגה בבית?
לפתח מודעות לגוף ולנשימה • לחיות בגוף בריא, גמיש, וחזק יותר • לשמר טווחי תנועה תקינים ובריאים • ליצור שרירים גם חזקים וגם ארוכים • להתהלך במהלך היום בתחושה נעימה • לדעת מה הגוף צריך ומה נכון לו • לחזק את מערכת החיסון • להפחית סטרס ולדעת להתמודד עם מצבי לחץ • לחוות תחושה של עלייה באיכות החיים • לחוות יותר רגעים של שקט פנימי וחיבור • ללמוד על עצמנו דרך הגוף • לקבל ביטחון לבחור בצורה מדוייקת • ללמוד קבלה עצמית • והרבה מעבר...
המלצות מבין מאות המשתתפים
תרגול יוגה הוא כמו עצירה מהיום-יום הרועש והאוטומטי,
לגוף, לנפש, לנשימה.
להתבוננות, לניקיון, ולהטענה מחודשת.
תרגול יוגה בתל אביב עם תוואי
קבוצת יוגה | קורסי יסודות | שיעורים פרטיים
יוגה בתל אביב
bottom of page