445A6284.jpg
 

למה יוגה בבית?

לפתח מודעות לגוף ולנשימה • לחיות בגוף בריא, גמיש, וחזק יותר • לשמר טווחי תנועה תקינים ובריאים • ליצור שרירים גם חזקים וגם ארוכים • להתהלך במהלך היום בתחושה נעימה • לדעת מה הגוף צריך ומה נכון לו • לחזק את מערכת החיסון • להפחית סטרס ולדעת להתמודד עם מצבי לחץ • לחוות תחושה של עלייה באיכות החיים • לחוות יותר רגעים של שקט פנימי וחיבור • ללמוד על עצמנו דרך הגוף • לקבל ביטחון לבחור בצורה מדוייקת • ללמוד קבלה עצמית • והרבה מעבר...

המלצות מבין מאות המשתתפים

 

צרו קשר

תודה על פנייתך, אחזור אליך בקרוב